大人の【本気】部活動

「第二集団」からの脱却を目指すホビーライダーの日々

ロードバイク

SOLE STAR(インソール)を1か月使用した感想

おはようございます 今日は7月下旬に購入したインソール「Sole Star KONTROL」について、約1か月使用したのでそれについてお話しします。 インソールを購入するまでは、新品のシューズにもともと入っているものを使用してきた人間なので、今回初めてインソ…

ガーミンvivosmart4 レビュー

今回は、先月誕生日プレゼントで嫁からもらった【ガーミンvivosmart4】 についてレビューしたいと思います。 誕生日プレゼントとして嫁からもらったのは、先月の18日だったので、使用して今日でちょうど1か月です。 そもそもこのスマートウォッチを選んだ…

汚名返上!?

お久しぶりです。 先日のチーム練にて、またまたパンクしてしまいました。ここ数ヶ月で、記憶にあるだけで3回…。 さすがに多すぎると思い、チームメカニックにパンクしたホイールやタイヤを見てもらう。 タイヤに異物などが刺さってることも無さそう。 メカ…

誕生日ライド〜35歳になりました〜

こんばんは 私、今日で35歳になりました。 有給休暇を取得し、誕生日は早朝ライドしたいと考えてましたが、この時期天気が気になる…。 週間天気予報では、18日は「曇り後雨」 ビミョーです(T . T) 前日の天気予報も好転することはありませんでしたが、この…

チームメカニックの作業を紹介

こんにちは ご無沙汰してます。最近、仕事がリモートから通常に戻り忙しい日々が戻ってきました。 いつのまにか梅雨の季節になり、しばらくはまた外ライドができない日がやってきましたね。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 私は自転車にはあまり乗れ…

最近買ったあれこれ

おはようございます あっという間に6月に突入しましたが、最近めっきり暑くなってきました。 5月は在宅勤務もあって、室内でのローラートレーニングがメインでしたが、最近はTSSなんかを気にしながら乗るようになって、気づいたら今年最も走行距離を稼いでい…

美山サイクルロードレース〜2019年〜

おはようございます。 コロナがなければ美山サイクルロードレース に参戦し、結果が出ていた時期になりました。時間が過ぎるのは早いものです…。 本日は、今年美山サイクルロードレースに参戦できなかった私が去年のレースについて振り返りたいと思います。 …

自転車乗りとして交通ルールについて考える

先日免許更新のため、最寄りの警察署に行ってきました。 久しぶりのゴールドでございます(T . T) 今から6年ほど前、静岡で勤務していた頃に、信号のない横断歩道に歩行者が待っていた状況で一旦停止しなかったことで警察に捕まりました。 当時の私は、恥ず…

様々な発見

こんばんは 今日久しぶりに1人じゃない外ライドでした。 コロナ影響前に、よく参加させていただいてた練習会。どこか自転車ショップが母体となってやってる練習会でもないので、もちろんチームジャージみたいなのはなく、強くなりたい人が強くなるために行う…

パンクに愛された男

こんばんは 国の緊急事態宣言が解除され、天気も良いし単独での外ライドくらい大丈夫だろう、と思う週末でしたが、今週は1度も外に行かずにZwift。ライドーン! 私の趣味はロードバイクではなくローラーということに6年目にしてようやく気付きましたw (間違…

過去の戦績から分かること【その4】〜分析編(最終回)〜

先日は、今よりも強くなりたい、レースで結果を出したい方は、まずは月間1000kmを目標に…、という話を自分の実体験をもとに話しました。 月間1000kmをコンスタントに達成していくことができた要因を①外的要因と②内的要因の2つに分類し、前回は①外的要因につ…

ついに来ました

こんばんは。 昨日、39県の緊急事態宣言が解除されましたね。 ようやくです(^.^) 長かった… ただ、県独自の緊急自体宣言はまだ解除されていないので、まだまだ元の生活に戻るには先になりそうですが、素直に嬉しいニュースです。 今までとはまた違う世の中…

意外!?な補給食「○○」

こんにちは。 ロードバイクに乗る前後や乗っている時にとる「補給食」のお話です。 私が好きな補給食は迷うことなく「あんぱん」です。 うちの子供も好きです。 見るのも食べるのも。 (見るのはそろそろ卒業か…) 平日の朝食は、ごはん、味噌汁プラスおかず1…

過去の戦績から分かること【その3】〜分析編〜

こんにちは。 今日は妻が仕事だったため、私が仕事を休み、幼稚園が休園延長となってしまった息子と自宅で過ごしておりました。 小池都知事が「出口戦略」の「出口」という言葉はあまり使いたくないとの報道をお昼のニュースで見ました。 確かに「出口」とは…

大人の部活動

こんばんは。 昨日見ましたよ。 「栄光のマイヨジョーヌ」 私たちがテレビ画面を通して見てるロードレースの裏側のリアルな人間模様が見られ、非常に楽しめる作品でした。 興味のある方は是非! ロードレースに興味のない方でも楽しめます(^ー^) 昨晩「栄光…

ついにキターーーー!!

こんばんは。 私、今日は実に20日ぶりに会社に出社しました。相変わらず街は閑散としていましたが、外の世界に触れるだけで心身ともにリフレッシュできました。 来週からはまたテレワークです…( ̄▽ ̄;) 今日は待ちに待ったアレのご紹介です。 映画「栄光のマ…

過去の戦績から分かること【その2】〜分析編〜

こんにちは。 昨日は朝からZwiftで 「JETT #stayHome Japan Endurance RaceWatapia’s Waistband 8laps 206km」 に参戦。ビビってBカテゴリーのエントリー( ̄▽ ̄;) 家族との予定などもあり3時間、約130kmで途中離脱しましたが、なかなかいいトレーニングとな…

夜のお供にどうでしょう。いやダメでしょ

こんばんは。 緊急事態宣言が延長されて、まだまだ自粛生活が続きそうですが、今置かれている環境の中で小さな幸せを見つけながら、淡々と生活していくつもりでいます。 さて、今日は前回の続きの話ではなく、今日の出来事を1つ紹介します(何でもない日常も…

過去の戦績から分かること【その1】

こんにちは。 昨晩は今流行りのオンライン飲み会に初挑戦。やってみると意外と普通にできて楽しいものです。 ちなみに夜8時から夜中の1時の約5時間(°▽°)!! さて、今日は私の過去のショボイ戦績を紹介します。 【2015年シーズン】 ツールドエコパ 3Hエンデ…

強くなる【3つ】のコツ

まだまだ強くなれる自分がいますが、ロードバイクを始めた頃とは比べものにならないくらい強くなりました。 この6年を振り返り、パワーアップした秘訣を3つご紹介します。 極力1人で走らない 機材に頼らない 継続する です。 私はロードバイクに乗り始めた頃…

ブログ始めました

はじめまして。 ロードバイク歴6年のホビーレーサー。 2019年はShimano鈴鹿ロードレースで初の表彰台にあがることができました。ロードバイクに乗り始めた頃は想像もできませんでした。 現在34歳ですが、トレーニング次第でまだまだ強くなれると実感していま…