先日練習会を主催してる方に、とあるマッサーを紹介していただき、ようやくその方に身体を触っていただいたので今回は「リカバリーの重要性」をテーマにお話ししたいと思います。 今年の２月頃にまで話はさかのぼります。 「何か最近ペダリングしてると右膝…
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