こんにちは。 ロードバイクに乗る前後や乗っている時にとる「補給食」のお話です。 私が好きな補給食は迷うことなく「あんぱん」です。 うちの子供も好きです。 見るのも食べるのも。 (見るのはそろそろ卒業か…) 平日の朝食は、ごはん、味噌汁プラスおかず１…